@qq.com是QQ邮箱的标准格式。所以，如果您想创建一个QQ邮箱，可以使用以下步骤：
1. 打开QQ邮箱的注册页面。
2. 输入您的个人信息，例如姓名、出生日期、性别等。
3. 输入您想要用作邮箱地址的用户名。可以使用英文字母、数字或下划线，但必须以字母开头。
4. 在用户名后面添加@qq.com，这是QQ邮箱的标准格式。
5. 设置一个密码，并确认密码。
6. 输入一个备用邮箱地址，以便您忘记密码时能够找回。
7. 输入电话号码，便于找回密码。
8. 输入验证码，以证明您不是机器人。
9. 单击“注册”按钮，等待确认邮件。
10. 按照确认邮件中的指示进行操作，验证您的邮箱地址。
11. 完成验证后，您可以登录您的QQ邮箱，开始使用了。
注意：QQ邮箱是一个免费的邮箱服务，但您需要登录QQ账号才能使用该服务。如果您还没有QQ账号，请先注册一个QQ账号。
