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用户能够在这里进行减肥之星规划,以提醒自己尽快达成点亮标签,程序会完美显示你的目前状态。
通过输入你的身高以及体重等信息,为你更新菜谱食谱,定期更换找到最适合你的锻炼方式以及饮食。
1、还有许多深思熟虑的建议,可以让你实时更新各种营养饮食,以配合饮食和运动。
2、然后找到最合适的减肥方法。问问减肥成功的人。这是一个科学的减肥软件。
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1.食物库——食物热量智能查询,让你轻松避开高热食物;
2.菜谱搜索——数千条减肥健身食谱谱任您查找,帮您烹制任何您想要的瘦身美;
3.瘦身日记——每日定个小目标!先喝完2000ml水!记录你体重微小变化的每一个瞬间。
在这个平台里面,我们可以随时的去记录自己的体重趋势,饮食记录,喝水记录,运动步数等等,而且它也可以智能的记录下我们每天的运动量以及自己的体重变化,还可以了解到许多的减肥知识,让我们知道减肥期间不该吃什么多吃什么。
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