无器械健身 v23.06.27

无器械健身app是一款专业定制运动健身课程的手机应用，无器械健身app提供各种科学合理的高质量运动教学动作，可以边看边学在家无器械也可以健身。

软件介绍

无器械健身APP对于喜欢健身但又没时间去健身房的朋友来说还是相当有用的，下载该软件，人们就能掌握没有运动器械也能健身的方法，跟着软件要求完成训练任务，只需短短一个月就能收获明显的成效，让你练出胸肌和腹肌。

软件特色

工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

赶快下载无器械健身吧，帮你解决一切问题！

软件亮点

【详细记录】

详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握；

【运动保护】

开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护；

【勋章奖励】

坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧。

软件功能

1、跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。

2、健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单。

3、健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水。

4、辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。

官方介绍

无器械健身app对于喜欢健身但又没时间去健身房的朋友来说还是相当有用的，下载该软件，人们就能掌握没有运动器械也能健身的方法，跟着软件要求完成训练任务，只需短短一个月就能收获明显的成效，让你练出胸肌和腹肌。

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软件评测

没有器械也能健身哦。