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1.实时跟踪你的步骤,并给出健康的食谱建议。
2.记录一日三餐,全面健康锻炼。
3.参加每天的健康时钟活动,养成健康的生活习惯。
4.查看每天的散步清单,与朋友们炫耀健身成果。
1.立即添加记录,轻松记录你饮食中的卡路里消耗。
2.查看每餐用餐记录,回顾用餐历史。
3.根据健康配方操作,获得推荐的健康食谱。
4.快速读取卡片记录,选择卡片内容进行检查。
5.添加日常时钟记录,建立自己的生活习惯。
6.实时查看当天的步骤,并了解所有健康时钟的历史纪录。
拥有良好的体魄不仅能证明你是一个非常健康的人,还能提升你的气质,如果你想像其他身材姣好的人一样受到大多数人的羡慕,那就开始运动吧,只要选择合理健康又适合自己的方法,你也可以成为被人羡慕的对象。
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