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2. 记录一日三餐，帮助用户合理安排饮食，实现更好的健身效果。
3. 每天参加健康时钟，养成健康的生活习惯，提高整体健康水平。
4. 每天散步清单，让用户可以与朋友炫耀健身成果，增加健身的乐趣。
1. 卡路里记录，立即添加记录饮食中的卡路里，帮助用户掌握饮食情况。
2. 查看每餐用餐记录，方便用户浏览用餐历史，了解自己的饮食习惯。
3. 推荐的健康食谱，根据健康配方操作，让用户轻松掌握健康饮食。
4. 检查卡片记录，快速读取卡片内容，方便用户了解各项健身指标。
5. 添加生活习惯，记录和历史的日常时钟，帮助用户养成良好的生活习惯。
6. 实时阅读今天的步骤，并查看所有健康时钟历史，让用户了解自己的健身进展。
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