健身减肥是一款功能齐全的手机应用软件无需器械，这里的项目是非常多的，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，等你来使用。
适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。
1.进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程
2.手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案
3.内置提供多个不同的运动打卡计划，让用户能够便捷记录运动详情
4.能够直接查看自己的打卡日历，知晓每日坚持健身运动的情况
1、专属健身计划，自定义制作，让每位用户都能根据需求健康锻炼；
2、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重；
3、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法；
4、能够直接查看自己的打卡日历，知晓每日坚持健身运动的情况；
5、丰富的课程自由选择，满足每一位用户的减肥需求，进行健康瘦身；
6、内置提供多个不同的运动打卡计划，让用户能够便捷记录运动详情；
1、手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案；
2、全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；
3、进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程；
4、支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；
5、实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；
6、定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制；
1、视频教学多样化，全身燃脂。
2、专业健身达人分享自身经验。
3、Try一下，人鱼线，马甲线不是梦。
2019-11-27 版本: 3.6.9修改了一些功能，修复了一些bug，总之就是更好用了～
它可以更好地激励周围的朋友进行锻炼，统计数据也非常准确，你可以认识一群喜欢运动的小伙伴
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